Gymnastik
Bei der Gymnastik in der Sporthalle des TuS-Sülbeck nehmen Damen und auch Herren teil.
In erster Linie sollen die Übungen und Spiele für Spaß und Entspannung bei den Teilnehmern sorgen.
Genauso wichtig ist dabei jedoch auch die körperliche und psychische Verfassung .
Die ausgebildete Übungsleiterin versucht dies durch gezielte gymnastische Übungen und Maßnahmen herzustellen, zu erhalten und zu stärken.
Das Angebot beschränkt sich jedoch nicht nur auf die reinen Übungsstunden. Auch außerhalb dieser Übungsabende werden zahlreiche Aktivitäten geboten.
Dies bezieht sich zum Beispiel auf gemeinsame Fahrradtouren, Wanderungen, Grillabende oder die jährlich stattfindende Weihnachtsfeier.
Interessierte Frauen und Männer die mitmachen möchten, besuchen einfach die Donnerstags von 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr stattfindende Gymnastikstunde.
Wir freuen uns über jeden neuen Teilnehmer!
Kontakt |
| Frau Gerda Dreier
Tel. 05724/8632 | | |
Kindertanz - Kleine Tänzerinnen im TuS Sülbeck Seit etwa 4 Wochen gibt es im TuS Sülbeck ein Angebot, das sich speziell an Mädchen zwischen 3 und 6 Jahren richtet. Über den musisch-künstlerischen Weg sollen Kindern Spaß an Bewegung und Freude am körperlichen Ausdruck vermittelt werden. Altersgerecht werden Muskeln gekräftigt und Haltung, Motorik, Phantasie, Musikalität und Rhythmik geschult. Getanzt wird immer freitags von 16.00 bis 17.00 Uhr im Sporthaus des TuS Sülbeck in der Stiftstr. 34 in Nienstädt. Geleitet wird der Kurs Heike Kunefke, die unter der Telefonnummer 05724/ 1016 gern weitere Fragen beantwortet. Neue Teilnehmerinnen sind herzlich willkommen.
"Fit bis hohe Alter"
Termin: Freitags, 15.00 Uhr - 16.00 Uhr, Sporthaus des TuS
Zielgruppe: 70+
Es handelt sich um einen vom DTB zertifizierten Präventionskurs. Kontakt für beide Kurse:
| | Heike Kunefke
Tel. 05724/1016 | | | |
Bodystyling
Dienstags von 19:00 Uhr bis 20.00 Uhr
Yoga
Dienstags, von 20.00 Uhr - 21.00 Uhr
Leitung beider Kurse: Ilka Tscherbner, Tel. 05721 / 892902
Kontakt für beide Kurse
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| | Gisela Janßen, Tel.05721/939701 | | |
| | Hip-Hop für Kids Termin: Dienstags,16.00 -17.00 Zielgruppe: Grundschüler/innen Leitung und Ansprechpartnerin: Charline Bergmann: 0177/6693203 |
