TuS Sülbeck
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Info Jugendbereich Hallenzeiten !

 

Link zur Übersicht der Hallenzeiten

 

"Glühwein und Grünkohl"

Freitag, 24.11.2017, ab 17.00 Uhr Glühwein und Kekse in Petra Ritters Scheune, Achter Höfen 4, 31688 Nienstädt (Sülbeck) 

ab 19.00 Uhr: kleine Wanderung zum "Hexenhaus", Stiftstr. 32, 31688 Nienstädt (Sülbeck)

ab 19.30 Grünkohl im "Hexenhaus"

Kosten 11,00 € pro Person (ohne Getränke im "Hexenhaus")

Anmeldung bis zum 20.11.2017 bei:

Heike Engelking (Hexenhaus) 05724 / 8435

Petra Ritter: 05724/ 903119

Ilka Tscherbner: 0178 6098792

Sabrina Steinborn:0157 72915856

Joachim Warneke: 05721/ 77425

 

 

 

 Fußball SG Liekwegen-Sülbeck

 

 

 

 

Aktuelle Spiele und Tabellen der Saison 2017/2018

 

1. Mannschaft SG Liekwegen-Sülbeck                         -> Aktuelles  (Link auf Facebook)                               

2. Mannschaft SG Liekwegen-Sülbeck                                      

3. Mannschaft SG Südhorsten/Liekwegen-Sülbeck              

 

1. Altherren SG Hespe/Liekwegen-Sülbeck                             

 

1. Altsenioren Ü40 SG Liekwegen-Sülbeck/Hespe       

 

1. Damenmannschaft SG Südhorsten/Liekwegen/Sülbeck

2. Damenmannschaft SG Südhorsten/Liekwegen/Sülbeck                       

 

Jugendspielgemeinschaft liekwegen/sülbeck (facebook)

 

Link zur Homepage des TSV Liekwegen

 

Link zur Homepage des TUS Südhorsten

 

  

 

 

 Gymnastik / Boule 

 

 

 

Gymnastik

 

Termine nach den Herbstferien (Dauerangebote und Kurse):

 

Dienstag:

-  15.30 Uhr: "Kids in Action" (3-6 Jahre)

Unter dem Motto "sich austoben und sich ausprobieren" wird hier Spaß an sportlicher Bewegung vermittelt. Bewegungsspiele, Laufen, Springen und Werfen gehören ebenso zu den Inahlten wie das Erlernen einacher Turnübungen, das Balancieren oder das gemeinsame Singen.

Übungsleiterin: Gisela Janßen


 

Ab 14.11.2017 gibt es einige vorübergehende Änderungen, da Ilka aus gesundheitlichen Gründen für einige Wochen ausfällt. Die Änderungen sind nach dem Pfeil --> aufgeführt

 

Dienstag:

 

- 19.00 Bodystyling --> Easy Step (Tanja)

- 20.00 Yoga --> Bauch Beine Po (Tanja)

 

Mittwoch:

- 17.00 "Fit bis ins hohe Alter"

- 18.00 "FiftyFit" (Herren)

 

Donnerstag:

- 18.00 Zumba (Kurs) --> fällt aus

- 19.30 Gymnastik (Damen)

 

Freitag:

- 15.00 TuS Dance Kids

- 16.00 Hip Hop and Dance

--> 17.00 - 18.30 Vinyasa Yoga (Kerstin)  Dieser Kurs muss leider kurzfristig ausfallen!
 

Nähere Informationen:

Ilka Tscherbner 0178 / 6098792 oder ilka.tscherbner@t-online.de

 

 

Präventionskurse (erstmals in Kooperation mit der AOK)

                 (kostenlos für AOK-Mitglieder)

 

"Beckenbodenschule"

Der Kurs wendet sich an Frauen,

-          die Probleme mit dem Beckenboden haben (z.B. Halten von Urin/ Stuhl;

           tiefe Kreuzschmerzen, Druck im Unterbauch, Blasenschwäche)

-          nach Entbindungen oder Kaiserschnitten

-          die prophylaktisch etwas für ihren Beckenboden tun wollen

Der Kurs umfasst 8 Einheiten. Die Kosten betragen 80,00 € und werden zu einem Großteil (70%-80%) von den Krankenkassen übernommen, da der Kurs von ihnen als Präventionsmaßnahme anerkannt wurde.

Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich!

Dienstags, 17.30 - 18.45 Uhr im Sporthaus des TuS Sülbeck, Stiftstraße 34, 31688 Nienstädt

Kursleiterin Heike Giesker steht für weitere Informationen zur Verfügung. Anmeldungen laufen über sie und sind bereits möglich. Sie ist unter der Telefonnummer 0160 / 97024535 zu erreichen.

 

Zurzeit läuft ein Kurs bis zum 05.12.2017!

 

Anmeldungen für den nächsten Kurs, der voraussichtlich zu Beginn des kommenden Jahres stattfindet nimmt jedoch Heike Giesker (s.o.) bereits entgegen.

 

 

"Bewegen statt Schonen"

Der neue  Kurs startet voraussichtlich erst zu Beginn des kommenden Jahres.

Nähere Informationen: Ilka Tscherbner, Tel.: 0178 / 6098792 oder ilka.tscherbner@t-online.de

 

 

Hier gibt es neue Informationen zu den Gesundheitskursen: Download

 

Boule

 

Interessenten sind herzlich willkommen und sollten sich freitags, ab 16.00 Uhr, am "Hexenhaus" (Stiftstraße 34, 31688 Nienstädt) einfinden oder mit Werner Jasbinscheck Kontakt aufnehemen: 05724 / 391259.     Zurzeit: Winterpause!

Nähere Informationen: Werner Jasbinschek, Tel. 05724 / 391259                                                                                                     

 

  

 Leichtathletik / Sportabzeichen/ Nordic Walking

 

 

Leichtathletik 

 

Alle Leichtathletik- Termine sind der Homepage der TWG (www.twg-la.de) zu entnehmen. 

Trainings und Abnahme des Sportabzeichens: jeweils Freitags, ab 17.00 Uhr (Winterpause bis Ende März 2017).

Nähere Informationen: Torsten Eberhardt, Tel. 05724 / 90 39 30

 

 

 

Nordic Walking

 

Die Gruppe "Nordic Walking" trifft sich jeweils dienstags um 14.30 Uhr an verschiedenen Ausgangspunkten.

Nähere Informationen erteilen: Rolf-Dieter Lange, Tel. 05724 / 8169 oder

                                                         Gerda und Rolf Dreier, Tel.: 05724 / 8632

 

                            

 Taekwondo

 

 

 

Der TuS Sülbeck bietet für Kinder (ab 5 Jahre) und Eltern Schnupperstunden an.

Termin: Dienstags, 16.30 Uhr -17.30 Uhr, Sporthaus des TuS (Stiftstraße 34, 31688 Nienstädt)

 

Nähere Informationen: Joachim Warneke, Tel.: 05721 / 77425

Dieser Kurs fällt bis auf weiteres aus!


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