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Aktuelle Infos

 

 

Aktuelle Informationen für die Woche vom 16.-20.4.2018:

"Yoga" muss am 17.04.2018 leider ausfallen, da Ilka an einer Yoga-Fortbildung teilnimmt.

Alle anderen Kurse finden planmäßig statt.

Weitere Informationen erteilt ggf. Joachim Warneke, 0172 / 5115777

 

 

 

Ferien-Fußball-Schule 2018

 

Die beliebt Fußballschule kommt am 08.-10.06.18 wieder nach Liekwegen zur JSG!


Alle Information und zum Anmeldeformular befindet sich im u.a. Link


Anmeldeformular FFS 2018 <- anklicken

 

 

  

 

 Fußball SG Liekwegen-Sülbeck

 

 

 

 

Aktuelle Spiele und Tabellen der Saison 2017/2018

 

1. Mannschaft SG Liekwegen-Sülbeck                         -> Aktuelles  (Link auf Facebook)                               

2. Mannschaft SG Liekwegen-Sülbeck                                      

3. Mannschaft SG Südhorsten/Liekwegen-Sülbeck              

 

1. Altherren SG Hespe/Liekwegen-Sülbeck                             

 

1. Altsenioren Ü40 SG Liekwegen-Sülbeck/Hespe       

 

1. Damenmannschaft SG Südhorsten/Liekwegen/Sülbeck

2. Damenmannschaft SG Südhorsten/Liekwegen/Sülbeck                       

 

Jugendspielgemeinschaft liekwegen/sülbeck (facebook)

 

Link zur Homepage des TSV Liekwegen

 

Link zur Homepage des TUS Südhorsten

 

  

 

 

 Gymnastik / Boule 

 

 

 

Gymnastik

 

Neuer Kurs "Beckenbodenschule" ab 17.04.2018 (siehe unten!)

 

Dienstag:

-  15.30 Uhr: "Kids in Action" (3-6 Jahre)

Unter dem Motto "sich austoben und sich ausprobieren" wird hier Spaß an sportlicher Bewegung vermittelt. Bewegungsspiele, Laufen, Springen und Werfen gehören ebenso zu den Inahlten wie das Erlernen einacher Turnübungen, das Balancieren oder das gemeinsame Singen.

Übungsleiterin: Gisela Janßen


Neuer Kurs ab 05.04.2018

 

Nordic Fitness

 

- Einführung in die Nordic-Walking Technik

- Von der Soft-technik zur Fitness-Technik

- Kräftigungsübungen

- Herz-Kreislauf-Training

 

Start: 05.04.2018, 16.30 - 17.30, Sporthaus des TuS Sülbeck, Stiftsr. 34, 31688 Nienstädt

Leitung: Ilka Tscherbner

Anmeldung per Mail, SMS, WhatsApp: ilka.tscherbner@t-online.de, 0178 / 6098792

(Bitte Name, Vorname, Geburtsdatum und Größe angeben)

Kostenlose Leihstöcke sind in begrenzter Anzahl vorhanden.

 

Kosten für 10 Termine: kostenfrei für Vereinsmitglieder, 30,00 für Nichtmitglieder.

 

 --> Der Kurs ist angelaufen, die Teilnahme ist jedoch weiterhin auch für Neueinsteiger möglich.


Dauerangebot ab 16.04.2018

 

Montag:

17.00: Seniorengymnastik

 

Dienstag:

 

- 19.00 Bodystyling (Ilka) --> entfällt am 17.04.2018

- 20.00 Yoga  (Ilka)

 

Mittwoch:

- 18.00 "FiftyFit" (Herren)

 

Donnerstag:

- 18.00 Zumba

- 19.30 Gymnastik (Damen)

 

Freitag:

- 15.00 TuS Dance Kids

- 16.00 Hip Hop and Dance


 

Nähere Informationen:

Ilka Tscherbner 0178 / 6098792 oder ilka.tscherbner@t-online.de

 

 

Präventionskurse (erstmals in Kooperation mit der AOK)

                 (kostenlos für AOK-Mitglieder)

 

"Beckenbodenschule" 

 

Neuer Kurs: Beginn: 17.04.2018, Anmeldung sind ab sofort möglich (s.u.)

Der Kurs wendet sich an Frauen,

-          die Probleme mit dem Beckenboden haben (z.B. Halten von Urin/ Stuhl;

           tiefe Kreuzschmerzen, Druck im Unterbauch, Blasenschwäche)

-          nach Entbindungen oder Kaiserschnitten

-          die prophylaktisch etwas für ihren Beckenboden tun wollen

Der Kurs umfasst 8 Einheiten. Die Kosten betragen 80,00 € und werden zu einem Großteil (70%-80%) von den Krankenkassen übernommen, da der Kurs von ihnen als Präventionsmaßnahme anerkannt wurde.

Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich!

Dienstags, 17.30 - 18.45 Uhr im Sporthaus des TuS Sülbeck, Stiftstraße 34, 31688 Nienstädt

Kursleiterin Heike Giesker steht für weitere Informationen zur Verfügung. Anmeldungen laufen über sie und sind bereits möglich. Sie ist unter der Telefonnummer 0160 / 97024535 zu erreichen.

 

Anmeldungen für den nächsten Kurs nimmt  Heike Giesker (s.o.) bereits entgegen. Hier sind auch weitere Einzelheiten zu erfragen.

 

 

"Bewegen statt Schonen"

Der neue  Kurs startet voraussichtlich im Frühjahr 2018.

Nähere Informationen: Ilka Tscherbner, Tel.: 0178 / 6098792 oder ilka.tscherbner@t-online.de

 

 

Hier gibt es neue Informationen zu den Gesundheitskursen: Download

 

Boule

 

Interessenten sind herzlich willkommen und sollten sich freitags, ab 16.00 Uhr, am "Hexenhaus" (Stiftstraße 34, 31688 Nienstädt) einfinden oder mit Werner Jasbinscheck Kontakt aufnehemen: 05724 / 391259.     Zurzeit: Winterpause!

Nähere Informationen: Werner Jasbinschek, Tel. 05724 / 391259                                                                                                     

 

  

 Leichtathletik / Sportabzeichen/ Nordic Walking

 

 

Leichtathletik 

 

Alle Leichtathletik- Termine sind der Homepage der TWG (www.twg-la.de) zu entnehmen. 

Trainings und Abnahme des Sportabzeichens: jeweils Freitags, ab 17.00 Uhr (Winterpause bis Ende März 2018).

Nähere Informationen: Torsten Eberhardt, Tel. 05724 / 90 39 30

 

 

 

Nordic Walking

 

Die Gruppe "Nordic Walking" trifft sich jeweils dienstags um 14.30 Uhr an verschiedenen Ausgangspunkten.

Nähere Informationen erteilen: Rolf-Dieter Lange, Tel. 05724 / 8169 oder

                                                         Gerda und Rolf Dreier, Tel.: 05724 / 8632

 

                            

 

 

 


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